Formations : Leadership, Confiance en soi, Affirmation de soi

La formation est proposée :

  • En intra-entreprise
  • Partout en France
  • Dans vos locaux ou au cabinet sur Paris 2ème

Formation : "Affirmation de soi & Leadership : Emportez l'adhésion"

Objectifs pédagogiques

  • Asseoir sa posture de manager
  • Instaurer un climat de confiance, gagner en influence et en impact positif
  • Développer son leadership : Inspirer et fédérer
  • Communiquer avec affirmation, clarté et respect
  • Fixer des objectifs challengeants et motivants
  • Formuler des feed-back constructifs avec aisance
  • Reconnaître et déjouer les jeux psychologiques ; Rétablir une communication authentique et efficace

Programme sur 2 jours

1/ Affirmation de soi : S’affirmer dans le respect de soi et de l’autre

 

  • Lever ses freins internes à l’affirmation de soi
  • Communiquer avec affirmation :
    • Aiguiser ses qualités d’écoute et instaurer un climat de confiance
    • Maîtriser les clés d’un discours affirmé et impactant, savoir refuser une demande et dire non, formuler un reproche, répondre à la critique.
  • Formuler des Feed-back constructifs avec aisance
  • Fixer des objectifs challengeants et motivants
  • Reconnaître et déjouer les jeux psychologiques ; Rétablir une communication authentique et efficace

 

2/ Leadership et Charisme : Asseoir sa posture de manager

 

  • Développer son style de leadership : Clarifier son code de conduite, ses valeurs, son rôle et sa vision en tant que manager
  • Connaître les clés du charisme
Programme "Affirmation de soi & Leadership : Emportez l'adhésion !"
programme formation Affirmation Leadersh[...]
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Formation : "Confiance en soi & Affirmation de soi"

Objectifs pédagogiques

  • Reconnaître et lever ses freins internes à la confiance en soi
  • Prendre conscience de sa valeur, se connaître, s’accepter et oser faire des choix pour soi
  • Se sentir capable et autonome et se mettre aux commandes de sa vie
  • S’affirmer dans la relation, savoir dire non, faire face à une remarque agressive, demander de l’aide, formuler une critique constructive, exprimer son avis, répondre à la critique etc.

Programme sur 2 jours

Notions fondamentales

Estime de soi, Confiance en soi, Affirmation de soi : De quoi parle-t-on exactement ?

 

Reconnaître sa valeur personnelle

Prendre conscience de sa valeur, distinguer ego et estime de soi

 

De l’estime de soi à la confiance en soi

Le rôle du jugement que l’on porte sur soi, identifier les jugements toxiques pour la confiance en soi, acquérir les raisonnements clés de la confiance en soi

Se connaître, s’accepter et choisir sa vie : Connaître et reconnaître ses besoins, leur donner une juste place dans sa vie

 

Se sentir capable et autonome et se mettre aux commandes de sa vie

 Prendre conscience de sa liberté et de sa responsabilité personnelle

Détecter les jeux de pouvoir « aliénants », les éviter et en sortir

 Prendre le contrôle de ses émotions

 

S’affirmer dans la relation

Qu’est-ce que l’affirmation de soi ? Cerner les obstacles à l’affirmation de soi

Acquérir des techniques relationnelles pour :

Savoir dire non et refuser une demande, Faire face à une remarque agressive et répondre à la critique, Oser demander de l’aide et demander des précisions, Formuler une critique constructive, Donner son avis, Faire et recevoir un compliment.

Programme " Confiance de soi et Affirmation de soi"
programme Confiance en soi Affirmation d[...]
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