Etre enfin soi-même, plutôt que paraître, arrêter cet épuisant jeu de rôles visant à tenter de s’adapter constamment aux autres, à ce que l’on imagine être les attentes des autres. 

S’autoriser à être soi grâce à la prise de conscience de sa valeur personnelle intrinsèque et inconditionnelle.

Livrer sa vérité de façon claire, affirmée, intègre, sans crainte excessive de déplaire et de déranger, entretenir des relations sincères avec les autres plutôt que de garder sa vérité recroquevillée en soi, oser s’opposer, dire non, revendiquer ses droits, donner son avis mais aussi oser demander de l’aide, demander pardon, avouer son ignorance. Devenir très simple, très vrai.

S’ouvrir aux rencontres sans appréhension, s’ouvrir à la nouveauté et aux changements avec sérénité, s’ouvrir à l’opinion des autres avec curiosité, s’ouvrir à la critique avec l’envie d’apprendre, pour soi, sans se sentir jugé.

Libéré de ses freins internes, libéré de ses impertinentes défenses de l’égo (orgueil, susceptibilité, repli sur soi, agressivité…) grâce à l’installation douce et solide d’un sentiment de sécurité intérieur, libéré de la préoccupation chronique du regard des autres, libéré de ses peurs, libre pour avoir pleinement pris conscience de sa responsabilité personnelle face à sa vie, de son autonomie d’Homme adulte, libre de faire des choix assumés et bons pour soi, se sentir capable de gouverner sa vie et faire face aux événements avec confiance et efficacité, avec la fierté de tracer sa propre route et l'ambition d'être heureux.