Solide & Serein face aux situations humainement complexes

J’accompagne les personnes (entreprises et particuliers) confrontées à des situations professionnelles complexes sur le plan humain, marquées par des tensions relationnelles, des personnalités difficiles, voire toxiques, une forte pression ou des phases de transformation.

Ici, pas de promesse de transformation spectaculaire ni de recettes toutes faites.
Il s’agit d’abord de prendre du recul et de retrouver sérénité, discernement et marges de manœuvre.

Envisager un coaching soulève souvent des réserves bien légitimes :
peur de perdre du temps, de l’argent, ou de s’engager dans quelque chose qui ne serait pas utile.

C’est pourquoi, lors d'un premier échange, je m’attache à comprendre finement ce que vous traversez, afin d’identifier sans détour ce qui peut réellement faire la différence pour vous.

Nous travaillons ensuite main dans la main : je propose des repères concrets, immédiatement utilisables et, lorsque cela a du sens, un ajustement durable de votre posture.

En situation humaine complexe, rester seul n’est jamais la meilleure option... Un premier échange permet déjà de prendre du recul...

Rendez-vous individuel – agenda en ligne.

Vous êtes confronté à ...

Vous êtes sollicité(e) de toutes parts ...

et éprouvez de plus en plus de difficultés à rester concentré(e) sur vos priorités stratégiques, à dire non et à vous dégager de l’opérationnel.

Vous êtes déstabilisé(e) par certains comportements...

négatifs ou ambigus, sans toujours savoir comment y répondre avec justesse et efficacité.

Vous faites face à des tensions relationnelles récurrentes ...

et devez composer avec des personnalités difficiles, voire toxiques, qui génèrent du stress et affectent progressivement votre confiance en vous ainsi que votre posture de leader.

Vous ressentez le besoin de prendre du recul ...

pour faire face à une situation complexe, à la suite d’une déception ou d’un conflit qui vous a déstabilisé(e).

Une reconnaissance établie

• 25 années d'experience

• Quelques références : SNCF, Groupe La Poste, Ecole Polytechnique, Orano, RTE, DGAC, Cartier, Yves Saint Laurent, Essilor International, Vinci, La Sade, Axa, Estée Lauder Companies, Elior, BNP, Banque Palatine, CBRE, Technip, Keolis, Kering, etc.

• Superviseur de Coachs
• Conférencière

une expertises rare

• Créatrice du modèle Executive Force Mentale® pour devenir solide et serein face à l'adversité :

Rester aligné sur vos priorités stratégiques

Renforcer Confiance en soi & Leadership

Protéger votre santé mentale & Gérer les personnalités difficiles et toxiques

Cultiver votre résilience

• Auteure du livre : « Devenez Solide & Serein face à l'adversité - Avec le modèle Executive Force Mentale® » - Editions EMS Coach

Une solide formation

Coach Certifiée, Psychologue, Maître Praticien en PNL, Expert Process Com®,  Analyse transactionnelle, Analyse systémique dans les organisations, Estime de soi, Leadership & Charisme, Gestion du stress, Méditation de pleine conscience, Troubles anxieux, Burn-out, Harcèlement, perversion narcissique, trouble de la personnalité, accréditée aux tests de personnalité : Process Com, TD12, etc.

Développer leur leadership personnel

Fixer le cap, clarifier leur vision et asseoir leur crédibilité ; agir avec stratégie et autodiscipline ; gagner en recul, sérénité et self-control ; prendre la parole avec éloquence et emporter l’adhésion ; instaurer la confiance et écouter vraiment ; inspirer, fédérer et mobiliser.

Renforcer leur confiance en soi et leur affirmation de soi

S’autoriser à être soi ; prendre conscience de leur légitimité professionnelle et oser exprimer leurs opinions ; gérer leurs émotions ; s’affirmer sereinement, avec clarté et aplomb ; poser leurs limites ; interagir avec les autres avec aisance et assurance ; faire face aux situations avec confiance et efficacité ; s’immuniser face à la critique et à l’hostilité ; asseoir une posture solide.

Gérer les personnalités difficiles et toxiques

Protéger leur stabilité émotionnelle et leur discernement ; manager les personnalités difficiles avec pertinence et intelligence émotionnelle ; répondre à la mauvaise foi, aux provocations et autres attitudes négatives avec diplomatie et assurance ; déjouer les manipulations et les jeux psychologiques.

Cultiver leur résilience

Faire face aux défis avec agilité ; maintenir une attitude ouverte et constructive ; développer des solutions créatives.

Réussir leur transition professionnelle

Clarifier leur projet professionnel ; réussir leurs entretiens de recrutement et leur recherche d’emploi ; s’intégrer dans une nouvelle équipe.

À propos de l’Executive Force Mentale®

La force mentale est la capacité à faire face, de manière constante, aux défis et à la pression, en restant solide et serein, même au cœur de la tempête. Elle permet de se positionner avec clarté et assurance, de préserver son discernement et sa sérénité, et d’agir avec justesse et stratégie, y compris en environnements humainement complexes, dégradés, voire toxiques.

Le modèle Executive Force Mentale® s’articule autour de quatre piliers : la Focalisation, la Confiance en soi, la Self-défense et la Résilience.